J’en ai marre
mais je gère

Le premier livre d’Hélène Cédille

Combien de femmes tiennent encore debout alors qu’elles sont, depuis longtemps déjà, à bout ?

Derrière la mère attentionnée, l’épouse aimante et l’infirmière dévouée se cachait une réalité invisible : celle d’une femme qui portait tout — le travail, les enfants, la maison, les émotions des autres — jusqu’à l’épuisement.

Un livre sincère et profondément humain dans lequel tant de femmes se reconnaissent.

Couverture du livre J'en ai marre mais je gère - Hélène Cédille

L’auteure

Hélène Cédille

Hélène Cédille est une femme dans laquelle beaucoup peuvent se reconnaître. Une femme qui a longtemps avancé en faisant face, en assumant, en tenant bon… jusqu’au jour où tout devient trop lourd. C’est dans ce moment de rupture qu’elle découvre l’écriture réparatrice.

Hélène Cédille

J’en ai marre mais je gère — 2026