NOUVEAU · LE CAHIER D’ENTRAÎNEMENT
Ça ira mieux aujourd’hui
100 étapes à faire, écrire, cocher et dater pour désamorcer les cinq peurs qui dirigent votre vie en coulisses : le rejet, le manque, la honte, l’imprévisible et l’exigence. Pas un livre à lire : un cahier à vivre, avec vos progrès mesurés noir sur blanc.
J’en ai marre
mais je gère
Le premier livre d’Hélène Cédille
Combien de femmes tiennent encore debout alors qu’elles sont, depuis longtemps déjà, à bout ?
Derrière la mère attentionnée, l’épouse aimante et l’infirmière dévouée se cachait une réalité invisible : celle d’une femme qui portait tout — le travail, les enfants, la maison, les émotions des autres — jusqu’à l’épuisement.
Un livre sincère et profondément humain dans lequel tant de femmes se reconnaissent.
L’auteure
Hélène Cédille
Hélène Cédille est une femme dans laquelle beaucoup peuvent se reconnaître. Une femme qui a longtemps avancé en faisant face, en assumant, en tenant bon… jusqu’au jour où tout devient trop lourd. C’est dans ce moment de rupture qu’elle découvre l’écriture réparatrice.